大阪府在住 46歳 女性のダイエット「脂肪燃焼するようなクリーム!」

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大阪府在住 46歳・女性 Aさんのダイエット方法

q1身体のどの部分を痩せたいですか?

a1太もも下半身の脂肪がなかなか落ちないパンツを履きたいけど、太ももが太いのでそれを隠す為にスカートしか履けない

 

q1ダイエットグッズ・器具・サプリ・ドリンクなどで、おすすめはありますか?

a1下半身(気になる部位)に塗って脂肪燃焼するようなクリームなど

 

q1あなたのダイエット法を教えてください。

a1とにかく時間がある限り、サウナスーツのパンツを履いてウォーキングウォーキングを始めるとジワジワ汗をかいてくるので、身体が慣れてきたら、軽くジョギングをしますいつも行く公園など、コースをきめておくと、何周まわるとか目安になるのでいいかと思う汗をかいたら、もちろん水分補給しながら走ります。お風呂でサウナもいいのですが、全身サウナになるので、頭がクラクラするし、長時間は入れないので、痩せたいところだけ、サウナスーツのパンツをはいて運動がおすすめですだいたい1時間くらいあるけば、パンツ脱ぐと、中は大量の汗をかいてます外にウォーキングにいく時間がない時は、家で普通に洗濯、掃除、料理するときにサウナスーツきて、家事をします家事って結構な運動力になるんです近くのスーパーくらいなら、サウナスーツきたまま行きますよ始めてから少しずつ効果は現れ、足を閉じたとき左右の太ももがぴたっとくっついていたのですが、今は少し隙間ができるようになりましたスポーツクラブ行くお金がもったいので、少しずつですが、サウナスーツダイエットでダイエット頑張ってます

 


 

わたしの場合は水素水を飲み始めることにより、生活を変えずに自然にダイエットに成功しました!

1ヶ月で1.9キロは落ちたと思います!

水素水については、色々あるので水素水ランキングサイトで色々と探してみました!

 

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